"Using No Way As Way, Having No Limitation As Limitation"

- Bruce Lee -

Mission

Self Defense Concepts macht es sich zur Aufgabe Selbstverteidigung, Kampfsport, Fitness und Spaß in einer angenehmen und familiären Atmosphäre anzubieten.

Im Vordergrund steht die individuelle Entwicklung des Menschen und der Persönlichkeit. Kampfsport dient nicht nur zur Selbstverteidigung, oder zur persönlichen Fitness, er schafft zudem Selbstvertrauen, Ruhe, Ausgeglichenheit und das Erkennen eines Selbst.

Grundlagen des Trainings bilden die von Bruce Lee entwickelten Konzepte des Jun Fan Gung Fu / Jeet Kune Do Concepts, die Philippinischen Kampfkünste Kali, Panantukan und das (Maphilindo) Silat. Zudem sind Thai Boxen, Shooto, BJJ/Grappling, Savate, Kickboxen und Functional Fitness Teil des Trainings.

Jun Fan JKD Symbol

Trainer

Normen

Markus F. | SDC Co-Trainer
  • Founder & Head Instructor Self Defense Concepts
  • Apprentice Instructor IFCM, Kali und Jun Fan Jeet Kune Do Concepts unter Arndt Mallepree (Head Instructor IFCM)
  • Apprentice Instructor Jun Fan Gung Fu unter Guro Daniel Lonero, XTMA
  • Apprentice Instructor Filipino Martial Arts unter Guro Daniel Lonero, XTMA
  • Fitnesstrainer B-Lizenz (IST)

Markus

Markus F. | SDC Co-Trainer
  • Apprentice Instructor Jun Fan Gung Fu unter Normen Melzer, SDC
  • Apprentice Instructor Filipino Martial Arts unter Normen Melzer, SDC

Das Training fördert meine körperliche, sowie mentale Fitness. Durch die Zusammensetzung von westlichen und fernöstlichen Kampfkünsten bin ich sehr flexibel und erhalte eine höchst effiziente Selbstverteidigung. Dazu kommt eine respekt-, aber auch humorvolle Truppe, in der es Spaß macht zu trainineren.

Ingo B.

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