Training

Informiere Dich über unser Angebot aus effektiver Selbstverteidigung, Kampfsport & Fitness und vereinbare noch heute einen Termin zu Deinem persönlichen Probetraining!

Wir freuen uns auf Dich!

Gruppentraining

In unserem Gruppentraining kommt jeder zu seinem Ziel. Es wird auf individuelle Bedürfnisse eingegangen und mit Spaß zusammen trainiert!

Der Einstieg ins Training ist jederzeit möglich                                 

 

Personal Training

1:1 Betreuung exklusiv und unter professioneller Anleitung gefällig?

Das Personal Training bietet sich für all diejenigen an die nicht am wöchentlichen Training teilnehmen können, oder zusätzliches Kampfsport-, und Fitnesstraining wünschen.

 

Seminare & Kurse

Wir bieten außerdem Seminare und Kurse für Firmen, Vereine und Kleingruppen an. Egal ob Selbstverteidigung, Fitness, wir sind Euer Ansprechpartner in Hückeswagen und Umgebung!

Schickt uns einfach eine Anfrage und wir werden ein bedarfsgerechtes Angebot erstellen.  

 

Wer Kampfsport liebt, sollte unbedingt mal SDC probieren. Es bringt für jede Art von Kampfsport Vorteile und man lernt, die verschiedenen Techniken in Kombination anzuwenden und für sich das Beste herauszufinden. Macht unglaublich Spaß und fordert nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf.“

Nicole E.

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Gruppentraining

In unserem wöchentlichen Training unterrichten wir viele Aspekte von Kampfsport, Selbstverteidigung und Functional Fitness. Das Training ist für Neulinge, sowie bereits erfahrene Kampfsportler geeignet. Mitmachen kann jeder ab 16 Jahren  – Ende offen.

Durch die verschiedenen Kampfsportarten, wie z.B. das Jeet Kune Do, Kali, Silat, Savate, Kickboxing & Grappling umfasst „SDC“ ein großes Spektrum an Möglichkeiten der Selbstverteidigung und vermittelt neben Techniken, und Kraft -, Ausdauereinheiten auch auch viel Hintergrundwissen der einzelnen Kampfsportarten. Kampfsport hat ebenfalls positive Effekte auf die Fitness und die kognitiven Fähigkeiten.

Ihr trainiert bei uns Selbstverteidigung, steigert gleichzeitig Eure Fitness, sowie Euer Selbstvertrauen und das mit Spaß. Melde Dich jetzt zu einem kostenlosen Probetraining an!

Personal Training

Wer ein Personal Training in Kampfsport / Selbstverteidigung, oder Functional Fitness wünscht kann dies gerne bei uns anfragen. Als lizensierter Instructor im „JunFan Gung Fu“ und „Filipino Martial Arts“, sowie als Fitnesstrainier greifen wir auf jahrelange Erfahrung zurück und bieten euch ein Training unter professioneller Anleitung. 

Wir erarbeiten mit euch ein individuelles, nach euren Wünschen ausgerichtetetes  Trainingsprogramm.

Schreibt uns gerne eine Nachricht und wir setzen uns umgehend mit euch in Verbindung.

 

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Bild v.l. Normen (SDC Headcoach), Benjamin (Parathriathlet Team Germany) & Patrick (Physio & Athletik Coach)

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Seminare & Kurse

Neben dem wöchentlichen Training bieten wir auch exklusiv Seminare & Kurse in Selbstverteidigung, Kampfsport und Functional Fitness für Sportvereine, Firmen & Kleingruppen an.

Sprecht uns gerne an und wir erarbeiten gemeinsam, ein individuelles Programm mit euch zusammen.

 

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