XIAO LONG
Kampfsport für KidsWir bieten Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder & Jugendliche im Oberbergischen!
Mehr als nur Bewegung
Kampfsport und Selbstverteidigung bieten Kindern eine umfassende Möglichkeit zur ganzheitlichen Entwicklung. Sie fördern die körperliche Fitness, verbessern die motorischen Fähigkeiten und stärken das Selbstbewusstsein. Gleichzeitig vermitteln sie wichtige soziale Werte wie Respekt, Fairness und Hilfsbereitschaft. Durch praxisnahe Übungen werden die Kinder auf den Alltag vorbereitet, lernen Gefahren zu erkennen und sicher damit umzugehen. Die Betreuung durch erfahrene Trainer stellt sicher, dass jedes Kind individuell gefördert wird und sich in einer positiven und motivierenden Umgebung wohlfühlt. So wachsen die Kinder zu selbstbewussten, verantwortungsvollen und respektvollen jungen Menschen heran, die sich sicher im Alltag bewegen können.
Körperliche und motorische Entwicklung
Im Kampfsporttraining werden die großen Muskelgruppen des Körpers durch verschiedene Techniken und Übungen gestärkt. Kinder lernen Bewegungsabläufe wie Schläge, Tritte, Ausweichmanöver und Falltechniken, die ihre Koordination, Beweglichkeit und Reflexe schulen. Diese kontrollierten Bewegungen fördern die Fein- und Grobmotorik und verbessern das Gleichgewicht und die Körperhaltung der Kinder. Regelmäßiges Training stärkt die Muskulatur, steigert die Ausdauer und unterstützt die Entwicklung eines gesunden Herz-Kreislauf-Systems.
Praxisnahe Übungen und Rollenspiele
Ein wichtiger Bestandteil des Selbstverteidigungstrainings sind praxisnahe Übungen und Rollenspiele, die den Kindern helfen, Gefahren im Alltag zu erkennen und sicher damit umzugehen. Szenarien wie Begegnungen mit Fremden oder Mobbing werden in sicherem Rahmen simuliert, um die Kinder auf realistische Situationen vorzubereiten. Dabei lernen sie, Gefahrenquellen frühzeitig zu erkennen, Selbstschutzmaßnahmen zu ergreifen und im Ernstfall richtig zu handeln. Diese Übungen fördern nicht nur die Reaktionsfähigkeit, sondern auch das Selbstbewusstsein der Kinder, indem sie lernen, ihre eigenen Grenzen zu setzen und zu verteidigen.
Stärkung des Selbstbewusstseins
Das Training im Kampfsport und in der Selbstverteidigung stärkt das Selbstbewusstsein der Kinder erheblich. Sie erfahren durch regelmäßige Erfolgserlebnisse, wie sie ihre eigenen Fähigkeiten und Grenzen besser einschätzen können. Das Erlernen von Techniken und der Fortschritt im Training geben den Kindern ein Gefühl von Sicherheit und Stolz. Diese positive Selbstwahrnehmung überträgt sich auch auf andere Lebensbereiche, sodass die Kinder auch im Alltag selbstsicherer auftreten.
Förderung von Respekt, Hilfsbereitschaft und WIR-Gefühl
Kampfsport und Selbstverteidigung lehren nicht nur Techniken, sondern auch wichtige soziale Werte wie Respekt, Fairness und Hilfsbereitschaft. Im Training lernen die Kinder, ihre Trainingspartner mit Achtung zu behandeln und verantwortungsvoll miteinander umzugehen. Diese Werte werden in jedem Training betont und sind essenziell für ein harmonisches Miteinander. Gleichzeitig fördert das gemeinsame Training das Gemeinschaftsgefühl, das sogenannte WIR-Gefühl. Die Kinder erleben, wie wichtig Teamarbeit ist und wie sie sich gegenseitig unterstützen können. Dieses Gefühl der Zusammengehörigkeit stärkt das Selbstwertgefühl und fördert positive soziale Interaktionen.
Betreuung durch erfahrene Trainer
Damit das Training für die Kinder eine positive Erfahrung bleibt, stehen stets mehrere erfahrene Trainer zur Verfügung, die die Kinder individuell betreuen und anleiten. Diese Trainer achten darauf, dass jede Übung altersgerecht und sicher ausgeführt wird, und sorgen dafür, dass die Kinder sich wohlfühlen und Spaß am Training haben. Das Wohlbefinden der Kinder steht im Vordergrund, denn nur in einer angenehmen und motivierenden Atmosphäre können sie sich optimal entwickeln und das Beste aus dem Training mitnehmen.
Worauf wartest DU noch?
unsere Trainingszeiten:
XIAO LONG Kids 6-10 Jahre
Dienstags: 16.30-17.25 Uhr & Donnerstags: 16.00-16.55 Uhr
XIAO LONG 11-15 Jahre
17.00-17.55 Uhr
Trainingsort: Injoy Hückeswagen, An der Schloßfabrik 16, 42499 Hückeswagen
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